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Elektrosmog abschirmen – die 6 besten Methoden für das Haus und Schlafzimmer

Bereits 2011 stufte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die von Mobiltelefonen ausgesandten Wellen in die Kategorie „möglicher Karzinogene“ ein. Die Organisation machte damals schon darauf aufmerksam, dass die tägliche Belastung durch Elektrosmog zunimmt.

Früher hatte die Bevölkerung Angst vor den Mobiltelefon-Antennen. Heutzutage schlafen die Menschen teilweise neben ihrem eingeschaltetem Smartphone und dem Laptop. Als „Elektrosmog“ wird im Allgemeinen die elektromagnetische (nicht ionisierende) Strahlung bezeichnet. Mittlerweile fordert die Öffentlichkeit konkrete Antworten auf die Frage, ob die alltägliche Belastung durch Elektrosmog gesundheitliche Beeinträchtigungen verursacht.

Elektrosmog abschirmen

Elektrosmog abschirmen und neutralisieren

Grundsätzlich muss man (bei Elektrosmog) zwischen Wirkungen, die unbestritten sind und Wirkungen, die vermutet werden, aber nicht belegt sind (unterscheiden). Dann gibt es elektrosensible Menschen, die etwas spüren, wo andere nichts spüren. Und schließlich gibt es noch echte Esoterik […] Alles das existiert nebeneinander und das macht die Behandlung des Themas schwierig.Tristan Jorde (Experte für Elektrosmog und Umweltberater der Verbraucherzentrale Hamburg)

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Was ist Elektrosmog?

Unter Elektrosmog versteht man die elektromagnetische Strahlung und alle Nebenwirkungen, die entstehen, wenn Strom erzeugt, transportiert oder verwendet wird. Die Strahlung, die durch moderne Geräte in Haushalten, Industrie etc. vertreten ist, ist unsichtbar, geruchs- und farblos. Sie geht von Elektrogeräten, Smartphones und Hochspannungsleitungen aus. Die Erde wird ohnehin von einem statischen Magnetfeld umschlossen, das allerdings nichts mit Elektrosmog zu tun hat. Denn bei Elektrosmog geht es vielmehr um die künstlich erzeugten Spannungsfelder, die beim Transport oder der Anwendung elektrischer Energie entstehen sowie um magnetische Felder im niederfrequenten Bereich.

Hochfrequente elektromagnetische Felder werden beispielsweise durch drahtlose Übertragung über Technologien wie WLAN, die Mikrowelle in der Küche oder das Babyphone erzeugt. Mehr Leitungen und Sender bedeuten auch eine größere Belastung der Umwelt durch diese Strahlungsquellen.

Niederfrequente elektrische Felder beeinflussen den menschlichen Körper genauso, wie sie jedes andere aus geladenen Teilchen bestehende Material beeinflussen. Wenn elektrische Felder auf leitfähige Materialien treffen, beeinflussen sie die räumliche Verteilung von elektrischen Ladungen auf der Materialoberfläche. Sie bewirken einen Stromfluss durch den Körper hindurch zur Erde. […] Sind diese Ströme stark genug, dann können sie Nerven und Muskeln stimulieren oder andere biologische Vorgänge beeinflussen.WHO (Weltgesundheitsorganisation)

Wie gefährlich ist er?

Wissenschaftler und Mediziner beschäftigen sich bereits seit längerer Zeit mit den Auswirkungen von Elektrosmog. Es kommt immer wieder zu widersprüchlichen Ergebnissen und Diskussionen. In einem internationalen Ärzteaufruf heißt es beispielsweise: „Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser und wird durch bioelektrische Impulse gesteuert. Elektromagnetische Strahlung kann diese natürlichen Prozesse stören.“ Zu den Folgen, wenn Menschen künstlichen elektromagnetischen Feldern ausgesetzt sind, gehören ihrer Meinung nach Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen, eine Schwächung des Immunsystems, eine psychische Belastung und Stress, um nur einige Risiken aufzuführen.

Viele Menschen sind unabhängig von wissenschaftlichen Studien davon überzeugt, dass es einen Zusammenhang zwischen Ihrem Unwohlsein und einer erhöhten Belastung durch Elektrosmog gibt, obwohl der wissenschaftliche Beweis dafür noch fehlt. Es kann aber bestimmt nicht schaden, wenn Sie Ihr Handy und den Laptop einmal für eine Zeitlang aus dem Schlafzimmer verbannen.

Welche Methoden und Produkte eignen sich, um Elektrosmog abzuschirmen und zu neutralisieren?

  • 1. Schalten Sie den WLAN-Router nachts konsequent aus.
  • 2. Tragen Sie Ihr Smartphone nicht direkt am Körper anliegend. Viele bekannte Hersteller wie Apple zum Beispiel raten Ihren Kunden Ihre Mobiltelefone nicht in der Tasche zu tragen, da diese eine große Quelle von elektromagnetischen Feldern sind.
  • 3. Halten Sie zudem auch weitere elektrisch betriebenen Geräte (Fernseher, Radio, Laptop) von Ihrem Schlafzimmer fern. Und bedenken Sie, auch Geräte im Standby-Modus produzieren Elektrosmog. Ziehen Sie daher den Stecker, um den Stromfluss zu unterbrechen.
  • 4. Verwenden Sie, falls möglichst WLAN für Ihre Anrufe anstatt einer Mobilfunkverbindung.
  • Wenn Sie also WiFi-Calling anstelle Ihrer Mobilfunkverbindung verwenden, können Sie alle Vorteile Ihres Mobiltelefons (Senden und Empfangen von Anrufen und Textnachrichten) mit viel weniger Strahlung nutzen.
  • 5. Benutzen Sie ein Headset zum Telefonieren. Ein größerer Abstand zum Smartphone verringert die Elektrosmogbelastung.
  • 6. Halten Sie beim Schlafen Abstand zu Steckdosen und Stromleitungen, falls Sie empfindlich auf elektromagnetische Strahlenbelastung reagieren.

Steckdosen abschirmen:

Ein zweipoliger Schalter ist ein Garant, dass alle eingesteckten Elektrogeräte zuverlässig und auch zweipolig vom elektrischen Netz getrennt sind. Verwenden Sie abgeschirmte Steckdosenleisten in Verbindung mit abgeschirmten Kabeln zur Verteilung der Steckdosen.

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Das Schlafzimmer abschirmen:

Um die Strahlung in Wohnräumen wie etwa dem Schlafzimmer über Nacht zu minimieren haben Sie die Möglichkeit in den Sicherungskasten einen sogenannten „Netzfreischalter“ zu integrieren. Dieser Schalter unterbricht den Stromkreis automatisch, wenn kein Strom angefordert wird und fährt den Stromverbrauch auf ein Minimum herunter. Sobald sich ein Gerät einschaltet, wird die Energiezufuhr fortgesetzt.

Einige Menschen schwören wiederum auf Schutzmatten (Kupfermatten als Matratzen Unterlage), um im Schlafzimmer die Belastung durch Erdstrahlung einzudämmen. Wie bereits angeführt, sollten Sie zudem Handys und elektrischen Geräte aus dem Schlafzimmer verbannen.

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Wenn Sie Ihr Smartphone als Wecker verwenden und es daher über Nacht in Ihrem Schlafzimmer aufladen müssen, verwenden Sie eine tragbare Handy Powerbank, um zu vermeiden, dass es in der Nähe Ihres Bettes an das Stromnetz angeschlossen ist.

Das Bett abschirmen:

Menschen, die meinen, dass ihnen eine erhöhte Belastung durch Elektrosmog den Schlaf raubt, können sich abschirmende Decken und Bettwäsche kaufen und sich (wie bereits berichtet) eine Matratzen Unterlage aus reinem Kupferdraht ins Bett legen. Mithilfe von Abschirm-Stoffen mit metallischen Fäden bleiben alle Körperteile unter dem Stoff von Strahlen verschont. Eine weitere Möglichkeit, um das Bett abzuschirmen, ist die Anbringung eines Baldachins aus einem Stoff mit metallischen Fäden. Er wirkt wie ein Spiegel und wirft die Strahlen, die darauf treffen, einfach zurück.

TIPP: Massivholzbetten aus Zirbenholz sind in der Regel frei von Chemie und können zudem Strahlen abschirmen.

Stromkabel abschirmen:

Sie haben die Möglichkeit, das Netzkabel mit einer speziellen Abschirmfarbe abzuschirmen. In einer Mietwohnung können Sie vor Ihrem Auszug, die Kabeln wieder mit einer „normalen“ Farbe überstreichen.

Elektrosmog abschirmen im Auto:

Hochfrequente elektromagnetische Felder werden durch leitfähige Materialien wie zum Beispiel Alufolien, Metallgitternetze oder metallisch bedampfte Fensterscheiben zum Teil oder zur Gänze abgeschirmt. Mittlerweile finden Sie im Handel bereits geprüfte Produkte, die Schutz vor Elektrosmog durch Smartphones, Sitzheizung und Navigationsgeräte im Fahrzeug bieten. Diese Schutzschilder schirmen auch Strahlungsquellen bei E-Auto Technologien ab. Elektro- oder Hybridfahrzeuge können aufgrund des hohen Strombedarfs und der Wiederauflademechanismen sehr hohe Elektrosmog Werte aufweisen.

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Ist Alufolie für die Abschirmung geeignet?

Laut des renommierten, Schweizer Elektrosmog-Fachmanns „Peter Schlegel“ ist die Abschirmung mit einer Alufolie, eine der billigsten und wirksamen Methoden, um Objekte und Räume vor den meisten Wellenlängen der Hochfrequenzstrahlung abzuschirmen. Allerdings sieht diese Art der Auskleidung nicht besonders wohnlich aus. Sie dürfen mit einer blanken Alufolie auch nicht in den Stromkreis geraten, das würde im günstigsten Fall zu einem Kurzschluss führen. Übrigens können Rettungsdecken eine einfachere Lösung bieten, denn die Handhabung der Alufolie beim Auskleiden ist nicht immer so einfach.

Ähnliche Ratgeber:

Wie kann man Elektrosmog messen?

Zur Messung von Elektrosmog im Niederfrequenz-Bereich werden sogenannte Feldmessgeräte eingesetzt. Breitbandmessgeräten kommen wiederum zum Ermitteln von elektromagnetische Feldern im Bereich der Hochfrequenz zur Anwendung. Überprüfen Sie am besten alle Räume, in denen Sie sich aufhalten, wenn Sie überempfindlich auf Elektrosmog reagieren. Nehmen Sie die Messungen zudem zu verschiedenen Uhrzeiten vor und vergessen Sie dabei auch Ihr Bett nicht.

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Elektrosmog abschirmen und neutralisieren – Fazit

Wie in diesem Ratgeber bereits berichtet, haben Sie verschiedene Möglichkeiten, um sich und Ihre Familie vor Elektrosmog abzuschirmen. Bedenken Sie zudem, je weiter entfernt Sie von sich von einer Strahlungsquelle aufhalten, desto weniger sind Sie ihrer Kraft ausgesetzt. Selbst eine kleine Vergrößerung des Abstands zwischen Ihnen und Ihrem Smartphone kann einen großen Unterschied ausmachen. Denn die Strahlung folgt dem Gesetz der umgekehrten Quadrate. Setzen Sie Messgeräte ein und beginnen Sie Ihr Schlafzimmer und das Bett sowie Ihre Steckdosen und Kabeln vor Belastung durch Elektrosmog abzuschirmen.

Weiterführende Links und Quellen:

  • https://www.planet-wissen.de/technik/energie/elektrosmog_unsichtbare_bedrohung/index.html
  • https://www.stern.de/wirtschaft/news/elektrosmog–wie-gefaehrlich-ist-er-und-wie-kann-man-sich-schuetzen–8698928.html
  • https://www.bfs.de/DE/bfs/wissenschaft-forschung/stellungnahmen/emf/maennliche-fruchtbarkeit/menschen.html
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